Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Quatá Queijo Minas Frescal, Omelete, Café com Açúcar, Mamão Formosa, Jasmine Aveia Flocos Grossos. Mittagessen: Batata Assada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Congelados da Sônia Sopa de Ervilha. Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Parmesão , Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café com Açúcar, Brasil Frutt Amêndoa Natural. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mottaisabelcristina's Gewichtsverlauf
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