Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2410 kcal
|
Fett: 102,29g | Eiw: 194,58g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Coronata Corocheese Cream Cheese, Tomatoes. Mittagessen: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Coronata Corocheese Cream Cheese, Tirolez Mussarela Light, Egg (Whole), Roasted Unsalted Cashew Nuts. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mani Force Pasta de Amendoim Integral, Silver Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Cocoa Powder (Unsweetened), Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cinnamon. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ewerton Lima's Gewichtsverlauf
|