Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 295,56g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Pan Blanco, Huevo Frito, Patatas Fritas, Garbanzos Cocidos. Abendessen: LU Yayitas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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