|
дорожка 60 мин +
|
93,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 18,25g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 122,42g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Mittagessen: Банан, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Помидоры. Abendessen: Помидоры, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Суровая креветка's Gewichtsverlauf
|