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103,8
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103,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 86,36g.
Frühstück: Danone YoPRO Coconut . Mittagessen: McDonald's Sopa de Grão e Espinafres , Carnes Portugal Hambúrguer Bovino . Abendessen: Legumes Cozidos, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Lidl High Protein Pudding, Royal Gelatina 10Kcal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Banana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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carlrodrigues24's Gewichtsverlauf
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