Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 241,38g.
Frühstück: باذنجان باذنجان, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, فول مدمس, طعمية طعمية, الطماطم, مكسرات فلفل رومي اخضر, الخيار (مع القشرة). Mittagessen: Corona Dark Chocolate شوكولاتة دارك Corona Dark Chocolate. Abendessen: ارز ارز بالشعريه , بطاطس بطاطس, لحم العجل. mehr...
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konstantes Gewicht
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emantawfek's Gewichtsverlauf
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