Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 141,35g.
Frühstück: Blue Band Mentega, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pepes Tahu. Abendessen: Kacang Tanah, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Sate Ayam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annisapuspadwi7's Gewichtsverlauf
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