Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 160,19g.
Mittagessen: 阿長 原味茶葉蛋, 濃韻 無糖烏龍茶, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, Myprotein 天然巧克力乳清, 香蕉, 愛之味 純濃燕麥 (290毫升). Abendessen: 茶的魔手 山楂烏龍, 毛豆, 芒果, DHC 維他命B群, 阿長 原味茶葉蛋, DHC 膠原蛋白, 萊爾富 鮭魚炒飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cavilstar's Gewichtsverlauf
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