Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 163,15g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: Efsane Baldo Pirinç, Kıyma. Abendessen: Efsane Baldo Pirinç, Kavurma. Snacks/Sonstiges: Et Döner, Solgar Omega-3 950. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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beyazkin7's Gewichtsverlauf
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