Wonny2586's Notizen, 13 Aug 21

Der Urlaub war so schön, das Gewicht wieder hoch 🥺🙄 Der Kampf geht weiter. 😏💪
71,6 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2021:
1588 kcal Fett: 73,85g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 160,42g.   Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Netto Schinkenwurst, Zimbo Mett, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Buko Ananas, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Mittagessen: Delicia Waffelröllchen . Abendessen: Landjunker Putenspieße, Bohnensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Irish Cream. mehr...
2269 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche

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Wonny2586's Gewichtsverlauf


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