Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 44,75g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Mittagessen: Beef Stew Meat, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Cucumber (Peeled). Abendessen: Beef Stew Meat, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Souper Salad Sunflower Seeds. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Ore-Ida Golden Crispy Crowns. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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FluffyPuffMamma's Gewichtsverlauf
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