Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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333 kcal
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Fett: 10,60g | Eiw: 29,30g | Kohlh: 25,80g.
Frühstück: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿 (450毫升), 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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