Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 148,14g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 192,99g.
Mittagessen: 每朝健康 雙纖綠茶, Natierra Organic Raspberries, 天時莓果 冷凍草莓, Kirkland Greek Yogurt, 杏仁, 香蕉, 藍莓, 地瓜布朗尼. Abendessen: 鮭魚, 五花肉, 全家 白飯, Asahi 啤酒. Snacks/Sonstiges: 7-11 沖繩黑糖麻糬鬆餅, 85度C 美式咖啡, 不二家 牛奶糖. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Cavilstar's Gewichtsverlauf
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