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I'm fairly sure it is mostly waterweight i feel all bloated and big:-(:'( I have my big kindy walk today so hopefully that will make me feel a bit better.
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52,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 242,34g.
Frühstück: Grapes, Gala Apples, Benifex Fish Oil (1000 mg), Gala Apples, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Mittagessen: Flora Pro-Activ Buttery, Coles Skim Milk, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Brie Cheese, Avocado, Coles Wholemeal Bread. Abendessen: McCain Crunchy Potato Wedges, Carrots, Green String Beans, Woolworths Barramundi, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Cadbury Cherry Ripe (Snack Size), Cadbury Boost Bars Treat Size, Mars Mars Bar (53 g), Coles Sliced Turkey Breast, Nectarines, Granny Smith Apples. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Einkaufen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
It certainly isn't fat since it isn't humanly possible to pack that much weight in fat overnight so don't worry about it! ;) Wait a few more days and you will have a more stabilized weight :)
05 Mrz 14 vom Mitglied: euheide
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Definitely! Don't worry. You are in the green zone already. Be happy!
06 Mrz 14 vom Mitglied: Deb_N
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njashka8's Gewichtsverlauf
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