Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 101,97g.
Frühstück: Tempe, Susu Kedelai, Pepaya, Apel. Mittagessen: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Belut, Pepaya, Apel, Telur Rebus, Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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winingtyas31's Gewichtsverlauf
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