Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 190,19g.
Frühstück: Milk Life Фета, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Голден, Сыр Гауда, Финик. Mittagessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Шарлотка, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Мёд, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Шарлотка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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