Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3622 kcal
|
Fett: 109,69g | Eiw: 191,49g | Kohlh: 466,35g.
Frühstück: Арбуз, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Ярче Булочка Зерновая, Нектарины, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Ярче Булочка Зерновая, Масло Авокадо, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Favorit Сыр Сулугуни, Олива Факел Кета Слабосоленая, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Bottega Del Sole Fusilli. Abendessen: Персики, Ярче Плюшка Сахарная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Пирожное Картошка с Фисташкой, Зефир Мамин, Aperol Aperol, Мартини Просекко, Лента Хлеб Домашний, Масло Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|