Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 40,60g | Eiw: 142,53g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: The Protein Works Substituts De Repas Vegan Extreme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Banane. Mittagessen: Lidl Galettes De Soja Tomate Basilic, Flageolet Vert Flageolet Vert Bonduelle. Abendessen: The Protein Works Substituts De Repas Vegan Extreme. Snacks/Sonstiges: Eric Favre Iso 100% Whey Zero, Myprotein Protein Wafers. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Madigan0212's Gewichtsverlauf
|