Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 132,88g.
Mittagessen: 立大 氣炸里肌豬排, 甜不辣, 梨. Abendessen: 魷魚, 甜不辣, Bourbon 一口起司風味夾心餅乾, 拿鐵咖啡. Snacks/Sonstiges: 初鹿牧場 牛奶冰淇淋. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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