Hoffi2102's Notizen, 14 Aug 21

schönen Samstag 😊
74 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2021:
1738 kcal Fett: 72,93g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 228,13g.   Frühstück: Activia 100% Pflanzlich Vanille, Heidelbeeren, Banane. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Tomaten, Camembert, Kartoffelbrot. Abendessen: Fladenbrot, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Granini Die Leichte Limo Himbeere-Hibiskus, Wassermelone, Kaffee. mehr...
2318 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

15 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Hoffi2102's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.