Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: Coffee with Milk, Woolworths Natural Greek Style Yoghurt, Blueberries , Porridge. Mittagessen: Chicken Stir Fry. Abendessen: Toasted Sour Dough Bread, Woolworths Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Soda, Vodka. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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malgaynor's Gewichtsverlauf
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