Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 41,12g.
Frühstück: Kuru Erik, Siyah Zeytin, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağı. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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beyazkin7's Gewichtsverlauf
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