Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2014
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 259,80g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Русский Хлеб Батончик Отрубной, Овсяная Каша на Воде, Algood Паста Арахисовая, M&M's Драже с Арахисом, Чай, Мёд. Mittagessen: Крем суп из кабачков. Abendessen: Каждый День Мед Гречишный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мандарины, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ашан Сыр Амбер. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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