Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 81,45g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 198,35g.
Frühstück: Cuétara Galletas Fibra Integral con Soja, Danone Yopro Milkshake, Maltesers Pâte à Tartiner, Prozis Farine d'avoine, Café, Auchan Lait Écrémé, Pépites de Chocolat, Beurre de Cacahuètes, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Oeuf, Banane. Mittagessen: Foodspring Protein Balls Peanut Cocoa, Huile d'Olive, Sole, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Abendessen: Balconi Wafers Al Cacao, Mélasse, Fromage Blanc, Gateau Basque. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro Milkshake, Magnum Almond. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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