Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 38,15g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 153,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, АЯН Творог Нежирный 0,6%, Лаваш Армянский, Брынза, Сыр. Mittagessen: Кекс с Изюмом, Магнум Лапша для Лагмана, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Abendessen: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сливочное Масло, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Балтийский Невод Тунец Натуральный , Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|