Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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115,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 115,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 96,24g | Eiw: 156,06g | Kohlh: 42,01g.
Frühstück: 大潤發 冷凍鮭魚下巴. Abendessen: 豬耳朵, 新鮮豬肉香腸, 土魠魚, 炸柳葉魚, 蛋炒飯. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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