Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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124,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 165,10g | Kohlh: 176,77g.
Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Urbano Arroz Integral. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Urbano Arroz Integral, Patinho. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Morangos, Canto de Minas Triplo Zero Ameixa . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Hilde96pm's Gewichtsverlauf
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