Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 169,24g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Qualitá Abacaxi em Cubos, Mantiqueira Ovo, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, LAR Filé a Milanesa , Hortifruti Suco de Laranja, Mixed Salad Greens, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ceciliajatoba's Gewichtsverlauf
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