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排便
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: 蜂蜜, zespri 金黃奇異果, Spark Protein &black light 高纖優蛋白黑咖啡-經典美式, 捷米 芋頭乳酪厚蛋三明治. Mittagessen: 煎雞蛋, 炒杏鮑菇, 四季豆, 全聯 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 虱目魚, 剁椒魚頭, 魚頭豆腐湯. Snacks/Sonstiges: 薏米. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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