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eAG(90 dias) 174 mg/dl ==> HgA1C 7.69 %
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111,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 89,64g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 316,55g.
Frühstück: Tomates Vermelhos, Mimosa Iogurte Líquido Aroma Banana . Zweites Frühstück: Vitela, Regueifa, Gallo Azeite Virgem Extra, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Mimosa Iogurte Líquido Aroma Banana . Mittagessen: Continente Pudim Flan, Continente Dourada Grelhada, Gallo Azeite Virgem Extra, Regueifa, Esparguete (Cozido). Nachmittagstee: Continente Kiwi. Abendessen: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Nobre Feijoada à Transmontana, Prozis Feijoada Brasileira. Nachtmahl: Continente Bolacha Maria, Mimosa Iogurte Líquido Aroma Banana . Snacks/Sonstiges: Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa, Continente Pêra , Terra Nostra Queijo Flamengo. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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MCR_Porto's Gewichtsverlauf
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