Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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88 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 116,83g | Kohlh: 207,83g.
Frühstück: ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, オリーブオイル, 鶏胸肉, 玉ねぎ, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, トマト, オリジナルごはん. Abendessen: ココア, 業務スーパー リッチチーズケーキ. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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