Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 116,83g | Kohlh: 207,83g.
Frühstück: ゆで卵, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), オリーブオイル, 鶏胸肉, 玉ねぎ, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, トマト, オリジナルごはん. Abendessen: ココア, 業務スーパー リッチチーズケーキ. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YASEHIME's Gewichtsverlauf
|