Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 97,05g.
Frühstück: 牛肉餅. Mittagessen: 燙青菜, 烤或水煮魚, 全聯 慶尚北道韓式泡菜. Snacks/Sonstiges: 梨, 初鹿牧場 牛奶冰淇淋, Bourbon 一口巧克力夾心餅乾. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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