Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 51,86g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Alpukat. Snacks/Sonstiges: Apel Merah Lezat, Frisian Flag Susu Uht. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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keyamy38's Gewichtsverlauf
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