Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 57,11g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 126,82g.
Mittagessen: Indomart Tempe Mendoan, Cooked Egg White, Ayam Brand Ayam Serundeng, Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Putih. Abendessen: MEG Keju Serbaguna, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shirataki Mie Basah Matang, Dried Chia Seeds , Diamond Susu UHT Full Cream, Kanzler Singles Keju. Snacks/Sonstiges: Sasa Tepung Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ameymey's Gewichtsverlauf
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