Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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47 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 83,51g.
Mittagessen: 浤良食品 松花皮蛋, 義美 傳統板豆腐, 桂竹筍, 炒青菜, 虱目魚肚, 媽媽煮藝 虱目魚丸湯. Abendessen: 安佳 純牛奶, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). Snacks/Sonstiges: Kirkland 科克蘭黑巧克力堅果棒. mehr...
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konstantes Gewicht
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