Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2014
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81,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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242 kcal
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Fett: 15,30g | Eiw: 6,18g | Kohlh: 20,02g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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3594 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Heimtrainer (Schnell) - 20 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Strdaban's Gewichtsverlauf
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