Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2014
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82,6 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 325,28g.
Frühstück: Goji Berry. Mittagessen: Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g), Mexerica, Atum em Óleo (Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Native Suco de Laranja Orgânico, Pizza de Queijo com Vegetais. mehr...
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Verlust von 75,6 kg pro Woche
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r2dinho's Gewichtsverlauf
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