Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 51,52g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 3,35g.
Frühstück: Buzcocho keto con chip de choco, Queso Provolone, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, El Arbol Aguacate. Mittagessen: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Chuleta de Cerdo, Huevo Frito sin Grasa. Abendessen: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Primaflor Lechuga Iceberg, Carne de Caballo, Ternera, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tormente72's Gewichtsverlauf
|