Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 194,32g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Grenade Carb Killa Cookie Dough. Mittagessen: Bicentury Tortitas de Milho Sabor Queijo e Manjericão , Babybel Mini Babybel Protein, Bicentury Tortitas de Milho Sabor Queijo e Manjericão , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Calvé Maionese Magra -89%, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Bolo de Iogurte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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