bauerpontes's Notizen, 15 Aug 21

Progredindo
98,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2021:
1808 kcal Fett: 70,52g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 189,31g.   Frühstück: Nestlé Leite Ninho, President Queijo Mussarela, Naturovos Albumina, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Café. Mittagessen: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Bom Gosto Farofa Tradicional, Seara Linguiça Defumada Fininha. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo (4), Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light, Ana Maria Bolinho de Chocolate. mehr...
2276 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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