Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 149,02g.
Frühstück: Café com Açúcar, Molico Leite + Proteína, Quatá Queijo Minas Frescal, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten. Mittagessen: Mexerica, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pirão, Legumes Cozidos. Abendessen: Jandira Castanha do Pará, Café Brasileiro Café com Açúcar, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mottaisabelcristina's Gewichtsverlauf
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