Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 157,99g.
Mittagessen: Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Fricassê de Frango. Abendessen: Zaffari Pão Cacetinho. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. mehr...
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2437 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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