Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 31,0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 147,87g | Eiw: 154,54g | Kohlh: 37,22g.
Frühstück: Avocados, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy 18% Table Cream, Egg, Schneider's 50% Less Salt Bacon. Mittagessen: Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Reddi-Bulk Raw Pepitas, Steak, Cooked Eggplant, Sweet Red Peppers, Red Onions, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Spinach. Abendessen: Strubs Dill Pickle Spears, Cherry Tomatoes, No Name Whole Green Beans, Trulocal Salt & Pepper Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, Green Olives, Marc Angelo Salami with Prosciutto, Kerrygold Dubliner. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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