Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 155,10g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Paella con Mariscos, Aceitunas Verdes. Abendessen: Café con Leche, Patatas Fritas, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . Snacks/Sonstiges: Hacendado Palomitas Dulces. mehr...
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Verlust von 46,2 kg pro Woche
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shadalem's Gewichtsverlauf
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