Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 24,55g | Eiw: 22,24g | Kohlh: 46,25g.
Frühstück: Kumru. Abendessen: Kısır. Snacks/Sonstiges: Eti Popkek Vişneli, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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