Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 54,50g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 187,50g.
Frühstück: 7-11 大冰美, 7-11 松露風味野菇烘蛋捲餅. Mittagessen: 植物油, 紫米飯, 炒空心菜, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 小番茄(葡萄形狀), 雞胸肉, 海帶. Abendessen: 白菜滷, 白菜湯, 鳳梨. Snacks/Sonstiges: 聯華食品 可樂果(原味). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
|