Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
472 kcal
|
Fett: 12,45g | Eiw: 23,44g | Kohlh: 71,05g.
Mittagessen: 毛豆, 鮭魚, 紫米飯, 黃豆芽, 乾烤花生(加鹽), 生菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhihying's Gewichtsverlauf
|