Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 41,82g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 普通火腿片（約11％脂肪）, 煎蛋, 早安美芝城 花生厚片. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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