Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 89,12g.
Frühstück: 光泉 高鈣牛乳, 漢堡包. Mittagessen: 全聯 聖女小蕃茄, 藍莓, 台糖 玉米粒, 香菇, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 馬鈴薯, 雞胸肉. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hsumei16's Gewichtsverlauf
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