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22.7%
血糖金輕鬆91*0.9=82
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50,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 159,32g | Kohlh: 50,64g.
Frühstück: 雞蛋, 義美 無加糖豆漿, MNT蛋白粉. Mittagessen: progranola穀片, 義美 無加糖豆漿, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白（御松田）, 卜蜂 輕食沙拉胸. Abendessen: MNT蛋白粉, 萬家香 和風沙拉醬, 雞蛋, 無糖豆漿, 金針菇, 大陸妹. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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